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Descubre mis últimos artículos, reflejos de las reflexiones y críticas generadas a partir de los sucesos cotidianos de mi vida. A veces, los actos más mundanos encierran en su interior significados profundos y lecciones valiosas. Si observamos con atención y cuestionamos, podemos destapar verdades ocultas y obtener una nueva comprensión. Adéntrate en esta colección de percepciones, implicaciones y descubrimientos inspirados en lo cotidiano.

Espiral del silencio

En este artículo vamos a hablar sobre la teoría de “la espiral del silencio” desarrollada por Elisabeth Noelle-Neumann en el año 1977. A través de su

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La gordofobia

La gordofobia. Ese lastre que llevamos arrastrando desde hace unas décadas, donde nació de la mano del nutricionista Iván Pérez en 1998.  La obesidad es

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Las bodas

Las bodas. Ese sitio donde a veces una invitación resulta en un compromiso que depende de la situación, resulta de mayor o menor gravedad. Hace

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Otros artículos

Notas: Mindset – Carol S. Dweck

A continuación, adjunto un compendio de las notas que he tomado de forma literal del libro «Mindset» que personalmente me han parecido más interesantes, además

El sueño (II) ¿Cómo dormir mejor?

Como hemos visto en la parte anterior, el sueño es fundamental para nuestro día a día, y no solo eso: interfiere directamente en nuestro sistema inmune,